Сухая кожа

Сухая кожа — это тип кожи, который характеризуется недостаточной выработкой липидов, что приводит к нарушению барьера, ощущению стянутости, шелушению и повышенной чувствительности. В отличие от обезвоженной кожи, сухая кожа генетически склонна к сниженной продукции кожного сала, поэтому ей постоянно требуется питание и укрепление защитного слоя.

Сухая кожа тоньше, быстрее реагирует на холод, ветер, косметику и умывание. Она может выглядеть тусклой, шероховатой, испытывать зуд или покалывание. Без правильного ухода сухость усиливается и приводит к микротрещинам, раздражению и преждевременному появлению морщин.

Основные признаки сухой кожи

• Постоянное ощущение стянутости;
• Шелушение, особенно на щеках и вокруг рта;
• Повышенная чувствительность к косметике;
• Тонкая, почти «бумажная» текстура кожи;
• Тусклый тон, недостаток сияния;
• Склонность к ранним морщинам.

Почему кожа становится сухой

• Генетика — врождённая низкая секреция себума;
• Холод и низкая влажность — зимой сухость усиливается;
• Жёсткая вода — нарушает липидный слой;
• Агрессивное умывание — средства с сульфатами пересушивают кожу;
• Возраст — после 30–35 лет снижается способность кожи удерживать влагу;
• Неправильный уход — недостаток питания и увлажнения;
• Низкое потребление жидкости — усугубляет сухость.

Как ухаживать за сухой кожей

1. Мягкое очищение

• Используйте кремовые и молочные текстуры;
• Откажитесь от пенок с SLS/SLES;
• Умывайтесь тёплой, не горячей водой.

2. Интенсивное увлажнение

• Гиалуроновая кислота, глицерин, бетаин;
• Слоистое увлажнение: сыворотка + крем;
• Использование увлажняющих масок 1–2 раза в неделю.

3. Восстановление липидного барьера

• Керамиды, холестерин, жирные кислоты;
• Сквалан — мягкий и лёгкий липид;
• Масла жожоба, ши, авокадо — в умеренном количестве.

4. Дополнительное питание

• Пептиды и антиоксиданты для улучшения структуры кожи;
• Витамин Е и ниацинамид — уменьшают чувствительность;
• Ночной крем с питательными компонентами.

Чего избегать при сухой коже

• Спиртовых тонеров и агрессивных скрабов;
• Частых кислотных пилингов;
• Матовующих средств — они усиливают сухость;
• Горячей воды и долгих горячих душей;
• Высоких доз ретиноидов без адаптации.

Профессиональные методы для сухой кожи

• Биоревитализация и полинуклеотиды — увлажнение изнутри;
• Мягкие энзимные пилинги — удаляют шелушение без раздражения;
• Уходовые протоколы с барьерными компонентами;
• Лазерные и аппаратные процедуры — только после восстановления барьера.

Частые вопросы

Можно ли сухой коже пользоваться маслами?
Да, но в сочетании с увлажняющей базой и без перегрузки пор.

Нужен ли SPF?
Обязательно. Сухая кожа более подвержена фотостарению.

Сколько времени требуется для